【多讀書。身體好】
我們常常說一個人腦袋轉地很快,其實和智商沒有太大的關係,而是和大腦的突觸有關。
突觸是傳導訊息的器官。越愛思考的人,突觸越活化。這也是為什麼下棋、數獨、和唱卡拉OK(背歌詞),可以防止老年癡呆。
而閱讀,是幫助思考最好的活動。
各種不同的閱讀類型有不同的功能,比如說,藝術音樂可以活化大腦;人文科普能夠照顧腸胃、心理學能五官感受更靈敏……閱讀『一本萬利』,從頭到腳都受益!
這個夏天,SUMMER READING為大家準備七種能量書單,宅家也能身體好,一起動起來
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